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榕城健身房火爆 警惕“报复性运动”_健康频道_东方资

发布日期:2020-06-04 05:22   来源:未知   阅读:

福州晚报记者 管澍 实习生 曹颖

随着疫情趋于稳定,榕城健身房陆续开放,对于憋了三个多月的运动爱好者而言,这无疑是个大好消息。记者一个月内走访了多家健身房,发现参与健身的市民比往年同期有明显增长,尤其各个健身房推出的团操课都达到了火爆的状态。每天上两三节高强度课、一周七天都去健身房运动的市民越来越多,但因为练得太猛导致身体损伤的事例也时有发生。如何看待“报复性运动”?听听业内人士怎么说。

超鹿运动APP上约课火爆

现象:榕城现健身潮 团课最受宠

近段时间,不少细心的市民发现,朋友圈里晒运动照片、运动视频的朋友、同事越来越多,很多以前从不健身的“小白”也加入到了“健身大军”里。

记者走访发现,在健身房的黄金时段??周一至周五晚上,大部分健身房人流都比往年同期大。在迈健身、拓福、菲特力这样的传统健身馆里,团操房、瑜伽房、跑步机、椭圆机和单车依然是会员最喜欢的项目,许多健身器械还要排队等候。

从去年开始,按次消费的新兴健身房在榕城走红。在这些健身房里,团操课也出现了火爆的场面。记者在懒人club、超鹿运动的约课APP上看到,不少团操课程的右上角都打上了“紧张”“火爆”等字眼,有的课程已经约满,还需要线上排队等位。

原因:宅太久需甩膘,体育消费券助力

懒人club的舞蹈类团操课教练黄蕊也感受到了会员的增加和他们高涨的热情。“疫情稳定后的‘报复性健身’是现在每个健身房的常态。越来越多的新会员来健身,有些人是因为长时间窝在家里贴了膘,夏季快要到来,需要露肉,所以就开始了健身之路。还有一个原因,就是疫情让人们觉得身体健康的重要性,所以他们也加入健身队伍,想通过运动强身健体,增强抵抗力。”